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時(shí)間:2019-08-06 11:17:10 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 985
豆瓣醬干了的話一般是可以加一點(diǎn)紅油進(jìn)去的,讓豆瓣醬稀釋一下,還有就是豆瓣醬在開(kāi)封之后大家一定要注意好好保存,不然很容易變質(zhì)。
倒點(diǎn)紅油或麻油,即可。
豆瓣醬是家庭常見(jiàn)的調(diào)味品,豆瓣醬的吃法比較靈活,不管是炒菜、涼拌還是制成各種小食品,都能做出一道道美味。
把植物油炒熟后淋在豆瓣醬上面,相當(dāng)于密封不易壞,可以多一點(diǎn)點(diǎn),下次炒菜時(shí)連油帶醬一起下鍋。以此類推,我們家?guī)资甓歼@樣保存,從沒(méi)壞過(guò)。豆瓣醬開(kāi)封后用玻璃瓶密封放冰箱冷藏,隨去隨用,可以保存很久,畢竟本身就是發(fā)酵重鹽腌制的。還有,千萬(wàn)不要買顏色太鮮亮的,加了色素的。陳釀最好,顏色發(fā)暗,呈自然的醬色。
1. 豆瓣醬的主要成分有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等,這些都是人體不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分;
2. 豆瓣醬富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),烹飪時(shí)不僅能增加菜品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,而且蛋白質(zhì)在微生物的作用下生成氨基酸,可使菜品呈現(xiàn)出更加鮮美的滋味,有開(kāi)胃助食的功效;
3. 豆瓣醬中還富含亞油酸,亞麻酸,對(duì)人體補(bǔ)充必須脂肪酸和降低膽固醇均有益處,從而降低患心血管疾病的機(jī)率;
4. 豆瓣醬中的脂肪富含不飽和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管彈性、健腦和防止脂肪肝形成的作用。
原料:
茄子適量,青椒塊少量。
調(diào)味料:
郫縣豆瓣醬1勺,少許白糖,少許醋,鹽、蔥姜蒜末、生抽、料酒、水淀粉。
做法步驟:
1、茄子去皮后切成自己喜歡的形狀,加鹽拌勻,殺殺水。
2、蔥姜蒜末中放1勺郫縣豆瓣醬,少許白糖,少許醋,再加生抽和料酒,最后放一點(diǎn)水和干淀粉攪勻。
3、殺好水的茄子擠出多余的水分。
4、起鍋放油,下入蔥姜蒜末小火炒出香味,下入茄子翻炒。
5、下入拌好的調(diào)料汁,下入青椒塊炒斷生,大火收汁出鍋。
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