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吃黑布林有什么好處呢 孕婦可以吃黑布林嗎

時(shí)間:2019-08-28 17:06:54 編輯:本站整理 111

大家在生活中應(yīng)該都吃過黑布林吧,但是你了解黑布林嗎?今天我們就一起來了解一下吧,究竟吃黑布林有什么好處呢,以及孕婦可以吃黑布林嗎,跟著小編我們一起來了解吧。

吃黑布林有什么好處呢

1、治脫發(fā)

經(jīng)常在飯后少量地吃一些黑李子,可以治愈頭皮瘙癢、脫發(fā)、多屑等毛病。

2、清肝利水

新鮮黑布林肉中含有多種氨基酸,如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等,生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。

3、促進(jìn)消化

黑布林能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌,有增加腸胃蠕動(dòng)的作用,因而食李能促進(jìn)消化,增加食欲,為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。

4、抗氧化,提高記憶力

含有的花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑,能促進(jìn)人體生產(chǎn)膠原質(zhì),而膠原質(zhì)能幫助保持皮膚的彈性,花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。

5、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳

黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油,藥理證實(shí),它有顯著的利水降壓作用,并可加快腸道蠕動(dòng),促進(jìn)干燥的大便排出,同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。

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孕婦可以吃黑布林嗎

一般來說,孕婦是可以吃黑布林的。黑布林富含營養(yǎng),是安全水果,它對身體健康是有益的,對孕婦也是如此。黑布林是一種屬于李子類的水果,由美國和新西蘭南傳到了中國,后來被港臺(tái)和東南亞的發(fā)音譯為了布林而由此得名。黑布林營養(yǎng)豐富,黑布林作為李子的一種,其實(shí)是很適合孕婦吃的。其實(shí)一般的食物孕婦都是可以吃的,并沒有太多的禁忌。不過李子到底還是比較涼的水果,還是不建議吃太多,適可而止每天最多兩個(gè)即可。

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黑布林一般幾月份成熟呢

黑布林果實(shí)成熟期為6月初到6月中下旬。一般在夏末初秋的時(shí)候開始上市。

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黑布林一般多少錢一斤呢

因黑布林的個(gè)子比較大,營養(yǎng)比較豐富,被列為“五果”之首,中醫(yī)認(rèn)為它能“清肝除熱,活血生精”的作用。每年的市場價(jià)格大概在8-12元一斤,具體的價(jià)格要看市場行情和果的質(zhì)量。

標(biāo)簽:黑布林水果

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