時(shí)間：2019-08-28 17:06:54 編輯：本站整理 111
大家在生活中應(yīng)該都吃過黑布林吧，但是你了解黑布林嗎？今天我們就一起來了解一下吧，究竟吃黑布林有什么好處呢，以及孕婦可以吃黑布林嗎，跟著小編我們一起來了解吧。
1、治脫發(fā)
經(jīng)常在飯后少量地吃一些黑李子，可以治愈頭皮瘙癢、脫發(fā)、多屑等毛病。
2、清肝利水
新鮮黑布林肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益。
3、促進(jìn)消化
黑布林能促進(jìn)胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動(dòng)的作用，因而食李能促進(jìn)消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結(jié)者的食療良品。
4、抗氧化，提高記憶力
含有的花青素是一種強(qiáng)有力的抗氧化劑，能促進(jìn)人體生產(chǎn)膠原質(zhì)，而膠原質(zhì)能幫助保持皮膚的彈性，花青素還能提高你的短期記憶能力、平衡能力等。
5、降壓、導(dǎo)瀉、鎮(zhèn)咳
黑布林核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實(shí)，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)干燥的大便排出，同時(shí)也具有止咳祛痰的作用。
一般來說，孕婦是可以吃黑布林的。黑布林富含營養(yǎng)，是安全水果，它對身體健康是有益的，對孕婦也是如此。黑布林是一種屬于李子類的水果，由美國和新西蘭南傳到了中國，后來被港臺(tái)和東南亞的發(fā)音譯為了布林而由此得名。黑布林營養(yǎng)豐富，黑布林作為李子的一種，其實(shí)是很適合孕婦吃的。其實(shí)一般的食物孕婦都是可以吃的，并沒有太多的禁忌。不過李子到底還是比較涼的水果，還是不建議吃太多，適可而止每天最多兩個(gè)即可。
黑布林果實(shí)成熟期為6月初到6月中下旬。一般在夏末初秋的時(shí)候開始上市。
因黑布林的個(gè)子比較大，營養(yǎng)比較豐富，被列為“五果”之首，中醫(yī)認(rèn)為它能“清肝除熱，活血生精”的作用。每年的市場價(jià)格大概在8-12元一斤，具體的價(jià)格要看市場行情和果的質(zhì)量。
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場。