時(shí)間：2019-09-10 17:19:12 編輯：本站整理 89
大家在生活中應(yīng)該都吃過甘蔗吧，但是你喝過甘蔗汁嗎？今天小編就和你一起來了解一下吧，究竟甘蔗汁有什么好處呢，以及孕婦可以喝甘蔗汁嗎，跟著小編我們一起來學(xué)習(xí)吧。
1、補(bǔ)充糖分：甘蔗汁可為機(jī)體補(bǔ)充充足的熱能，對(duì)防治低血糖、消除疲勞、中暑等有較好的療效。
2、健脾利尿：甘蔗汁有解熱止渴，生津潤燥，和中寬膈，下氣止嘔，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)的功效。
3、潤腸通便：甘蔗汁可緩解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴等癥狀。
一般來說，孕婦是可以喝甘蔗汁的。但是作為懷孕的女人來說，一定要控制好自己的飲食欲望，要記住自己的肚中有著寶寶呢，千萬不可一次喝太多的甘蔗汁，這樣就會(huì)引起自身內(nèi)外環(huán)境的平衡，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而危害到自己的健康，往往很多時(shí)候也會(huì)影響到寶寶的健康。
甘蔗汁最好是鮮食，現(xiàn)榨得甘蔗汁保質(zhì)期限只有一天。因?yàn)榇娣艜r(shí)不能保證甘蔗汁完全隔離掉空氣中的細(xì)菌，一天的時(shí)間就會(huì)繁殖大量的細(xì)菌。
甘蔗汁多味甜，營養(yǎng)豐富，被稱作果中佳品，還有人稱：“秋日甘蔗賽過參”。如果一次性榨多了用被子封口放進(jìn)冰箱冷藏保存，如果變色了發(fā)黑了就是發(fā)生養(yǎng)花反應(yīng)不能吃了。
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