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蘆薈生吃可以嗎?蘆薈生吃有什么功效

時(shí)間：2016-07-15 15:31:09 編輯：本站整理 1463

蘆薈是一種草本植物，蘆薈的功效很多，最出名的就是美容養(yǎng)顏了，很多護(hù)膚化妝品中都有蘆薈的成分，既然蘆薈這么好，那么有人就想了，蘆薈是不是可以吃呢？怎么吃的效果好呢？針對(duì)這個(gè)問題下面來一起介紹下！

蘆薈生吃可以嗎?蘆薈生吃有什么功效

蘆薈生吃可以嗎

蘆薈不僅能美容護(hù)膚，可以食用，而且還能用于菜肴當(dāng)中，烹飪美食，但不是所有的蘆薈都能吃，能食用的蘆薈也要適量食用，不能吃多，下面介紹幾款可以食用的蘆薈，大家可以根據(jù)蘆薈的特征，來判斷自家蘆薈是否具有食用價(jià)值。

蘆薈種類介紹

1、翠葉蘆薈

翠葉蘆薈也被稱為美國蘆薈、庫拉索蘆薈，此類蘆薈葉片簇生，從根部生長葉片，葉片很直，葉子較大，市面上很多蘆薈都是由庫拉索蘆薈變種而來的，它既可以作為家庭盆栽，也可以食用或者護(hù)膚用，庫拉索蘆薈在成年后葉面外部會(huì)有白霜，葉片邊上的刺間隔距離較遠(yuǎn)，它也是用處最廣泛的蘆薈，可用于美容化妝品原料。

2、木立蘆薈

木立蘆薈也被叫做，小木蘆薈、日本蘆薈、樹蘆薈、木劍蘆薈等等，因?yàn)樗駱湟粯拥纳L，有直立的主枝干和發(fā)散的葉片，在生長過程里，葉片會(huì)隨著莖一起生長，葉片不直，而且葉片的彎曲度隨主枝干生長逐漸發(fā)生變化，而且葉片大小要比庫拉索蘆薈小很多，葉片兩邊的小刺也比較多，而且刺的間隔較小，顯得刺比較密集，刺的大小比庫拉索蘆薈大，它被視為是民間草藥，主要用于醫(yī)學(xué)、美容、食用等方面。

3、中國蘆薈

中國蘆薈是美國蘆薈的變種，也被稱為是斑紋蘆薈、中華蘆薈，這個(gè)也是盆栽中常見的一款蘆薈，其葉片兩面的表面上有明顯的白色斑點(diǎn)，肉質(zhì)較多，葉片寬度較少，生長形態(tài)與庫拉索蘆薈相似，都是從蘆薈根部長葉片出來，一層層的疊加，而非木立蘆薈那種莖干生長，葉片跟隨的形式，能做藥用，如果要吃的話最好用嫩葉。

4、開普蘆薈

開普蘆薈可以長得很高，蘆薈的葉片有些像木立蘆薈，刺較密集而且大，蘆薈生長較高，它主要作用是藥用，葉片很寬，其肉質(zhì)沒有其他蘆薈嫩，不建議食用，主要用于藥用和美容。

5、皂質(zhì)蘆薈

皂質(zhì)蘆薈上有白斑和生長模式中國蘆薈相似，不過其葉片兩邊的小刺卻更像是木立蘆薈，它的葉片相對(duì)寬厚，含膠質(zhì)多，藥性緩和，所以也可以作為藥用，也可以作為美容蘆薈，它的汁水和肥皂水一樣，滑膩而能去污，里面含有皂素。

蘆薈是否可以生吃呢

蘆薈是熱帶沙漠植物，也是很好的保健品，吃了確實(shí)有用，可以殺菌，內(nèi)容之類的功效。但是蘆薈生吃的話是不太可取的，吃的時(shí)候一定要去皮，而且任何事都講究一個(gè)度，而且孕婦更是要慎吃的。只有度合適了，才有更好的作用。