當前位置:首頁 > 養(yǎng)生 > 食療

山楂怎么去核快 山楂可以做哪些食品

時間:2019-12-30 15:48:22 編輯:本站整理 66

山楂很多人買回來都是會做加工在去吃,這樣就需要去除核,那么山楂怎么去核快呢,山楂可以做哪些食品呢,大家一起來看看吧。

山楂怎么去核快?

1、用勺子去核

將新鮮山楂洗凈,然后用一個長柄的勺子,輕輕插入山楂底部,然后旋轉(zhuǎn)一圈,用手將勺子往里推,直至扎透山楂,這時候里面的山楂核也會被帶出來。

2、用去核器去核

其實去山楂核有專門的去核器,將去核器在山楂底部插入,輕輕一轉(zhuǎn),拔出;然后再將去核器從山楂果柄處旋轉(zhuǎn)進去,直至將山楂穿透,再將去核器拔出來,這樣山楂核就取出來了;而且山楂底部和山楂柄也處理好了。

3、用刀切去核

將山楂洗凈后,用刀切成兩半,然后用刀尖將山楂核挑出來就可以了,但是這樣會破壞山楂的完整性。

山楂怎么去核快 山楂可以做哪些食品

山楂可以做哪些食品

山楂又叫做山里紅,山里果等,是一種比較常見的水果,它的味道酸澀,帶有甜味,而且其中還含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)、黃酮類化合物、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,同時還具有消食導(dǎo)滯、降低血脂等功效,山楂除了直接食用之外,還可以將它做成冰糖葫蘆、山楂糕、山楂果醬、山楂罐頭、山楂干、果丹皮等食品。

山楂怎么去核快 山楂可以做哪些食品

山楂的熱量高嗎

100克山楂的熱量大約為95大卡。 山楂本身的熱量并不高,但經(jīng)過加工了的山楂片熱量卻很高,而且不屬于健康食品,因此不推薦多吃!每100克山楂含熱量389.11千焦耳(93千卡),山楂能“消肉食積”,山楂不僅能促進消化,尚有減肥,降低血脂的作用。

山楂怎么去核快 山楂可以做哪些食品

山楂的食用禁忌有哪些

1、孕婦、兒童、胃酸分泌過多者、病后體虛及患牙病者不宜食用。

2、山楂只消不補,脾胃須弱者不宜多食。

3、健康的人食用山楂也應(yīng)有所節(jié)制,兒童在牙齒發(fā)育的時候,長期吃山楂的話,對牙齒健康也不利,吃完之后媽媽們要帶著小孩及時漱口刷牙哦,以防損害了牙齒。

4、山楂片、果丹皮含有大量糖分、糖尿病患者不宜食用。

5、孕婦害喜莫吃山楂。剛懷孕的時候,孕婦難免會有嘔吐等反應(yīng),喜歡吃酸的東西,也不要選擇山楂,因為其有破血散淤的作用,能刺激子宮收縮,極易引發(fā)流產(chǎn)。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告