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什么是三九灸三九灸的好處與功效

時(shí)間：2020-01-30 09:24:43 編輯：本站整理 266

大家在生活中應(yīng)該都見(jiàn)過(guò)艾灸吧，那么你了解三九灸嗎？今天小編就和大家一起來(lái)了解一下吧，究竟什么是三九灸，以及三九灸的好處與功效？跟著小編我們一起來(lái)學(xué)習(xí)吧。

什么是三九灸

“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中醫(yī)傳統(tǒng)灸法中的一種，根據(jù)所要預(yù)防和調(diào)理的疾病，選用對(duì)皮膚有刺激作用的藥物敷貼于人體的穴位或直接用艾條熏烤進(jìn)行穴位的刺激，引起穴位局部皮膚的充血，甚至起泡，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用，達(dá)到治療疾病的效果。天灸療法源遠(yuǎn)流長(zhǎng)，最早見(jiàn)于北宋年間，民間廣泛應(yīng)用于治療內(nèi)科、外科、婦科、兒科各種疾病。

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三九灸的好處與功效

“三九灸”是冬治“三九”中的一種獨(dú)特治療技術(shù)，屬于“天灸”，它是采用人體經(jīng)絡(luò)循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個(gè)節(jié)氣規(guī)律和時(shí)間治療學(xué)原理，根據(jù)人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點(diǎn)，選擇在冬季三九天時(shí)候，通過(guò)中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，達(dá)到祛除疾病的目的，對(duì)于一些虛寒性疾病有著明顯的治療作用，部分可以達(dá)到根治的效果。此治療時(shí)間性強(qiáng)，療效好，兒童成人均可以接受。

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三九灸是什么時(shí)間

2017-2018年三九灸時(shí)間具體如下：九前固本：11月1日至12月11日灸前鞏固：12月12日至12月21日一九灸：12月22日至30日二九灸：12月31日至2018年1月8日三九灸：2018年1月9日至17日加強(qiáng)灸：2018年1月18日至28日，以此類(lèi)推。

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三九灸的注意事項(xiàng)

1.三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，艾灸過(guò)程中注意保暖。

2.要專(zhuān)心致志，耐心堅(jiān)持：施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長(zhǎng)期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

3.要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性：體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

4.注意施灸的時(shí)間：有些病證必須注意施灸時(shí)間，如失眠癥要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。