當(dāng)前位置：首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療
時(shí)間：2020-02-07 16:47:25 編輯：本站整理 297
蘿卜水大家可能沒(méi)有喝過(guò)，胃脹氣應(yīng)該每個(gè)人都有過(guò)，有人說(shuō)喝蘿卜水能治療胃脹氣，那么胃脹氣喝蘿卜水有用嗎，什么時(shí)候喝蘿卜水治胃脹氣呢。
有一定的作用。 白蘿卜性涼，味辛、甘，入肺、胃、大腸經(jīng)，有消食、化滯、下氣的功效，對(duì)于因飲食過(guò)飽、消化不良、食欲不振而出現(xiàn)的肚子脹氣、脘腹脹悶、打嗝等癥狀有一定的緩解功效。 但如果是脾胃虛弱的人群，則不宜喝蘿卜水，因?yàn)樘}卜水性涼，使用之后會(huì)加重腸胃內(nèi)的寒涼之氣，損傷脾胃陽(yáng)氣，加重虛寒癥狀。
?
在飯后半小時(shí)或者出現(xiàn)肚子脹氣癥狀的時(shí)候喝。 蘿卜水中含有芥子油，在飯后食用，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，幫助消化、緩解脹氣癥狀，也能夠避免對(duì)胃部造成刺激。出現(xiàn)了肚子脹氣的癥狀時(shí)，也可以熬蘿卜水喝，幫助緩解脹氣。
?
食材：白蘿卜300克，水1000毫升。?
做法：?
1、將白蘿卜洗凈，去掉莖葉，切成塊或者片（不用去皮）。?
2、鍋中放水，大火煮沸。?
3、水燒開后加入蘿卜，繼續(xù)煮15分鐘，將白蘿卜煮軟。?
4、煮好以后，等水稍涼后，盛起來(lái)，連湯帶水一起吃掉，主要是喝煮出來(lái)的水。蘿卜能吃掉最好，不喜歡的話，只喝水不吃蘿卜也沒(méi)什么影響
咳嗽的時(shí)候可以直接生吃蘿卜。 因?yàn)樘}卜有一定的止咳化痰作用，當(dāng)我們咳嗽的時(shí)候，嗓子咽喉都會(huì)出現(xiàn)不適的癥狀，而蘿卜中的維生素、礦物質(zhì)會(huì)緩解病情，從而促使身體健康的恢復(fù)。?
相關(guān)文章
熱門文章
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？腌雞蛋需要嚴(yán)格控制調(diào)理的量，不然會(huì)導(dǎo)致腌出來(lái)的雞蛋不好吃。不少……
C位是什么意思？明星站C位是什么意思 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?
無(wú)糖飲料含糖嗎 無(wú)糖飲料對(duì)身體有害嗎
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。