當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

莓茶可以減肥嗎 莓茶可以天天喝嗎

時(shí)間:2020-06-03 11:33:43 編輯:5號(hào)網(wǎng)-wsy 29

莓茶是一種有著很多種功效的茶葉,它沒有泡時(shí)是帶有一點(diǎn)灰白色的,和我們印象中的茶葉不太一樣,那么經(jīng)常喝莓茶的話能不能減肥呢?

莓茶可以減肥嗎

可以幫助減肥。

莓茶是一種低熱量的飲品,還有許多的分解酶,可以促進(jìn)人體內(nèi)脂肪的分解,從而減輕脂肪的數(shù)量,讓體重得以良好的控制。

莓茶可以減肥嗎 莓茶可以天天喝嗎

莓茶可以天天喝嗎

不建議每天都喝。

因?yàn)檩璞旧砭褪且环N涼性用茶,如果每天喝的話,就很有可能會(huì)給身體帶來(lái)一些不好的影響,尤其如果本身就是寒性體質(zhì)的話,那和這款茶的時(shí)間太長(zhǎng),以后會(huì)讓身體遭受二次傷害,但如果你確實(shí)又有需要去服用的話,可以在里面加入一點(diǎn)生姜片,這樣可以讓它的寒性被控制一點(diǎn),但是也不建議你每天都喝,分階段性或者是周期性去喝才會(huì)達(dá)到更好的效果。

莓茶可以減肥嗎 莓茶可以天天喝嗎

莓茶有哪些功效

1、降壓減肥、潤(rùn)膚美容等功效,尤其適合肥胖者長(zhǎng)期飲用。

2、富含豐富的維生素B17,有效抵抗高血脂、高血壓,并對(duì)癌細(xì)胞有一定的殺傷作用。

3、甘喉潤(rùn)肺、護(hù)肝益血、降虛火。

莓茶可以減肥嗎 莓茶可以天天喝嗎

莓茶怎么喝效果好

茶療方:莓茶10克,七葉參3克,金銀花3克。

沖泡:置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中,85度左右開水沖泡,以500毫升水為宜,加蓋悶泡5分鐘。

酌飲:一日3泡為宜,上、下午及晚上各一泡。

說(shuō)明:每泡反復(fù)不宜超過(guò)3次。

標(biāo)簽:莓茶茶葉

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告