時(shí)間:2020-11-15 09:10:06 編輯:本站整理 0
蜜棗屬于加工而來的干果類,一般我們可以在家自己腌制,也可以從市場購入別人加工的蜜棗。那么我們?cè)谫徺I時(shí)應(yīng)該如何挑選呢。
看品質(zhì) 好的蜜棗,只大肉厚,紋絲勻蜜、清楚;差的蜜棗只形大小不一,歪斜不正,紋絲粗造不勻。好的蜜棗色澤黃亮,差的蜜棗色澤較暗。色深暗的品質(zhì)更差。?
辨霉變和蟲蛀情況 蜜棗含糖量高,一旦受潮發(fā)熱便泛糖起霉,發(fā)酸和蟲蛀。因蜜棗的霉花和糖霜相似,較難辨別,須仔細(xì)觀察,或用鼻嗅,即能發(fā)現(xiàn)。?
看品種 市面上常見的蜜棗主要有三種:金絲蜜棗、阿膠棗、伊拉克蜜棗。還有其他一些較小名氣的蜜棗品牌,比如廣西蜜棗、北京蜜棗,不同蜜棗類型味道口感不同,建議大家最好根據(jù)自己的口味選擇,另應(yīng)選大品牌的產(chǎn)品,更有質(zhì)量保證。
蜜棗的保質(zhì)期要分情況而定。?
1、若蜜棗做好后,就放在冰箱冷凍保存,保質(zhì)期一般為一年。若冷藏可保存8個(gè)月左右。?
2、若蜜棗是放在柜子或地窖內(nèi)常溫保存的,一般可保存2~6個(gè)月左右。?
3、購買了的包裝好的蜜棗,其上面都有保質(zhì)期,一般是6-12個(gè)月,但若是已經(jīng)開封了最應(yīng)盡快吃完。?
4、蜜棗還分干濕兩種,其中干蜜棗的保質(zhì)期會(huì)更長。?
1、冰箱保存 將蜜棗在大太陽底下爆曬,然后包嚴(yán)實(shí)后放入冰箱的冷凍箱層,保存的時(shí)間是最長的了。估計(jì)一年都不會(huì)壞掉。?
2、柜子保存 把蜜棗密封包裝好,放入柜子里面即可,保存時(shí)間至少在兩個(gè)月以上。 3、地窖保存 利用地窖保存紅薯,生姜,大蒜等等是常見的保存方法,當(dāng)然蜜棗也可以利用此方法,保存時(shí)間大概在半年時(shí)間左右。密封裝好保存即可。
直接吃?
蜜棗做好后可當(dāng)做零食直接食用,這樣的蜜棗味道鮮香,口感甜而不膩,且食用簡單又方便。?
泡茶喝?
材料:蜜棗12顆、茶葉8克、紅糖適量。?
做法: 1、把蜜棗和茶葉一起放進(jìn)鍋里面,加上紅糖和開水一起煮,煮軟。 2、直到有濃濃的蜜棗滋味,我們將茶葉過濾掉,然后就當(dāng)茶那樣去喝喝就好了。 功效:健胃、補(bǔ)血。?
煮粥吃?
食材:大米60克、糯米30克、桂圓肉、蜜棗、紅豆、清水、枸杞子。?
做法: 1、將糯米和紅豆洗凈,提前浸泡。大米洗凈,放到清水里泡30分鐘。 2、砂鍋中放入清水,大火煮開放入紅豆煮十分鐘; 3、再將大米、糯米、蜜棗和桂圓放進(jìn)去,大火煮開。轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮60-90分鐘,中途攪拌。最后將枸杞子放入鍋中,繼續(xù)煮15分鐘即可。
煲湯喝 蜜棗芋筍雪耳粟米湯?
主料:竹筍320克,小米10克,蜜棗20克,木耳(水發(fā)),20克。
輔料:陳皮5克調(diào)料:姜3克,鹽3克。?
做法: 1、陳皮浸軟去瓤洗凈,蜜棗洗凈;粟米洗凈,起肉,心留用; 2、竹筍去皮洗凈,切厚件; 3、雪耳(木耳)浸發(fā)大,洗凈,滾煮5分鐘,撈起滴干水,然后用油爆香姜,下雪耳炒數(shù)下鏟起。 4、水適量煲開,再放入全部用料煲開,慢火煲3小時(shí),揀去粟米心,下鹽調(diào)味即成。
做點(diǎn)心吃?
蜜棗還可用來包粽子或做點(diǎn)心食用。 蜜棗葡萄干司康?
食材:低筋面粉260克,泡打粉1茶匙,黃油50克,白糖20克,牛奶150克,蜜棗50克,葡萄干50克,鹽1/8茶匙。
工具:高溫耐烤布,烤箱。
做法: 1、葡萄干用水泡軟,洗凈。蜜棗切成條或小粒。黃油切小塊,在室溫下軟化。 2、先把泡打粉放入低筋面粉中拌勻,再放入軟化的黃油,用手把面粉和黃油搓勻,加入白糖、鹽拌勻。 3、再分次放入牛奶拌勻,不要過度揉搓,用疊壓法和成團(tuán)即可。 4、再放入蜜棗和葡萄干,輕輕拌勻。 5、將面團(tuán)放到撒一層薄面粉的案板上,搟成2厘米厚的面片,切成三角形塊。 6、把切好的面塊放到鋪好烤布的烤盤上,表面刷一層牛奶。 7、放入烤箱,180 ℃ 烤15~20分鐘,至表面上色即可。
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