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時間:2021-05-27 11:26:39 編輯:5號網(wǎng)-hzq 0
最近的這兩個月不知道怎么回事月經(jīng)出現(xiàn)了不調(diào)的癥狀,是不是體內(nèi)的雌激素少了啊,聽說蜂膠喝了有多種好處,不知道蜂膠可不可以補充雌激素呢?蜂王漿的正確喝法是什么?
蜂王漿中含有動物性雌性激素,所以在一定的程度上是可以輔助性的補充雌性激素的。但是也要看具體的病癥,像是子宮內(nèi)膜薄,月經(jīng)量偏少,性激素高的病人,或者是絕經(jīng)期的病人,就可以喝些蜂王漿來補充雌性激素,可以使病癥得到一個緩解的作用,要是患有子宮肌瘤的話,就不能喝蜂王漿,要是患有子宮肌瘤喝蜂王漿可能會導(dǎo)致病癥的加重。
最好將蜂王漿放入舌下而不是直接口中含服,慢慢咽下,使人體充分吸收。不可用熱開水沖服,成分遇熱否則會大量營養(yǎng)損失。如不適應(yīng)蜂王漿的味道,可用蜂蜜2份,鮮蜂王漿1份混合后沖服,與蜂蜜蜂花粉同時食用也行,但最好是單獨食用。溫馨提示:蜂王漿冰凍,凍成冰塊直接舌服咽下比解凍了后吃的口味要好很多。解凍后的口味比較差,有些人受不了。
(1)蜂王漿是天然物質(zhì),可直接食用并被人體吸收。一般早、晚各一次,常人保健一天不得超過5克,空腹服用效果更佳。
(2)年老體弱及病狀較重者,可適量增加,劑量增大時不會產(chǎn)生副作用。
(3)蜂王漿的口感特殊,為改善口感和使?fàn)I養(yǎng)更全面、品質(zhì)更穩(wěn)定,可配制成王漿蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王漿混勻,早晚各一次,每次10-20克,溫開水送服,配制的王漿蜜不用時可放在冰箱的冷藏室保存。
(4)含服,取少量鮮王漿(2-5克)含于舌下,效果較明顯。
(5)用于保?。哼x1000克優(yōu)質(zhì)蜂蜜加入100-200克鮮蜂王漿,進(jìn)行充分?jǐn)嚢韬?,置于冰箱,每?-2次,每次20克,溫開水送服或沖服,若有不適,可在飯后服用(每次服用時最好進(jìn)行攪拌或晃勻,因蜂王漿比重小,易上?。S糜谥尾?,每1000克蜂蜜可加入鮮王漿300-500克。
需要注意的是,蜂皇漿性屬熱,上火的人或身體火性大的人要注意適量食用。
蜂王漿不會影響月經(jīng),服用蜂王漿長期,服用蜂王漿,可使精力旺盛、不易衰老,服用蜂王漿后.多數(shù)人都感覺睡眠好,吃飯香,精力充沛長期,服用蜂王漿的女性,皮膚細(xì)膩而富有彈性用蜂王漿治療婦女更年期綜合征、月經(jīng)不調(diào)、不育癥等,效果較好由于蜂王漿中含有胰島素樣物質(zhì),可降低人體血液中的血糖。
建議將蜂王漿和蜂蜜一起吃,對身體的滋補效果不錯。蜂蜜中含有豐富的氨基酸、礦物質(zhì)、葡萄糖、維生素以及活性酶等多種營養(yǎng)成分,能夠幫助身體補充部分營養(yǎng)物質(zhì),而蜂王漿含有幾乎人體所需的所有營養(yǎng)物質(zhì),二者搭配可以使身體獲得充分的營養(yǎng)供給,同時可以促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán),使細(xì)胞的再生能力加強,及時替代衰老的細(xì)胞,使身體更加健康。
蜂王漿搭配蜂蜜對于心血管健康也有幫助,蜂王漿有一定調(diào)節(jié)血壓的作用,使血壓逐漸趨向正常,在降低血脂和膽固醇、減少動脈硬化方面也有不錯的效果。蜂蜜則可以營養(yǎng)心肌和改善心肌的代謝功能,能擴張冠狀動脈,使血液的成分正?;?,血紅蛋白含量增加,心血管張力加強,從而保護(hù)心血管健康。
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