歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
當(dāng)前位置：首頁 > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)
時(shí)間：2021-11-12 08:11:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
芡實(shí)是一種中藥，應(yīng)該很多人都有聽過芡實(shí)的名字，那么大家是否知道芡實(shí)是屬于涼性還是溫性呢？芡實(shí)是不是蓮子呢？
芡實(shí)性平。 芡實(shí)別名雞米頭，味甘、澀，性平，歸脾、腎經(jīng)，芡實(shí)有補(bǔ)脾止瀉、固腎攝精、祛濕止帶的功效。常用于脾虛濕盛、久瀉不愈。此外，也可用于帶下、遺精滑精等癥狀。芡實(shí)和蓮子的功效相似，而除濕效果更好一些。
不是。 芡實(shí)和蓮子雖然同屬于睡蓮科，但是芡實(shí)是植物芡的種子，蓮子是植物蓮的干燥種子，兩者營養(yǎng)成分及價(jià)值不同，并且蓮子直徑較大，呈橢圓形或類球形，表面為淺黃棕色或紅棕色；而芡實(shí)較蓮子小，類球形，多為破粒，表面為棕紅色，一端為黃白色，兩者差別較大，不是同一種食物。
芡實(shí)又被稱為雞頭米、卵菱等，它是睡蓮科芡屬植物的干燥種子，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、維生素等多種營養(yǎng)成分，具有較高的營養(yǎng)價(jià)值，既可以作為藥用，又能夠作為食用，是一種藥食同源的食物。
1、材料：蓮子100克，芡實(shí)100克，糯米50克。
2、將糯米、蓮子、芡實(shí)洗凈，浸泡2-3小時(shí)。
3、然后將糯米、蓮子、芡實(shí)放入鍋中。
4、加約2000毫升的清水，開火煮沸。
5、然后改小火煮，直至粥熟。
6、可以加入冰糖或白糖調(diào)味。
相關(guān)文章
熱門文章
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。