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時間:2021-12-06 11:02:09 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0
海天醬油可以增加食物的香味,提高人們的食欲,也可以為人體健康帶來好處,那么海天醬油會不會致癌呢?海天醬油一天吃多少比較適宜呢?
一瓶優(yōu)質(zhì),質(zhì)量過關(guān)的醬油是不具備致癌風(fēng)險的,相反,適量的食用對身體還有好處,預(yù)防身體疾病。醬油是分為釀造醬油和配制醬油的,如果工藝控制過關(guān),并不會產(chǎn)生致癌物質(zhì),而工藝,質(zhì)量不過關(guān)的醬油卻有疑似致癌的風(fēng)險。海天醬油作為一個生產(chǎn)醬油的大企業(yè),在這方面應(yīng)該是不會有差錯的。
10毫升。世界衛(wèi)生組織建議:一般人群每日食鹽量為6-8克,我國居民膳食指南提倡每人每日食鹽量應(yīng)少于6克,對于有輕度高血壓者,美國關(guān)于營養(yǎng)和人類需要委員會建議應(yīng)控制在4克,按照健康飲食的低鹽標(biāo)準(zhǔn),一人每日可用食鹽不超過2克,而一般醬油的含鹽量在18%-22%,如根據(jù)平均含鹽量20%來算,每天不吃鹽只吃醬油最好不超過10毫升,最多不超過30毫升。
不會。醬油雖然顏色偏黑,但是進(jìn)入人體胃腸道后,會經(jīng)消化形成氨基酸、碳水化合物、無機鹽、水等能被人體吸收的物質(zhì),而且醬油不具備增加光敏感的功能,也不合成某些激素,醬油中的色素物質(zhì)不會直接轉(zhuǎn)移到皮膚中,對黑色素細(xì)胞的合成等并不起作用,所以吃醬油并不會影響膚色。
1、胃腸道疾病患者不宜食用,食用醬油烹飪的菜肴過多,可能會對腸胃產(chǎn)生不適,出現(xiàn)惡心、嘔吐等現(xiàn)象。?
2、高血壓、冠心病患者不宜食用,醬油的含鹽量居高,每一毫升醬油中大約有一克的鹽,攝入量過多的話,身體內(nèi)的鈉離子增多,容易引發(fā)高血壓、冠心病的發(fā)作。?
3、嬰兒不宜食用過多,嬰兒的身體器官并沒有發(fā)育完全,此時胃分泌比較弱,而醬油屬于發(fā)酵食品,含有一定的微生物,過多的食用,容易出現(xiàn)腸胃不適或腹瀉的癥狀。
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