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時間:2022-01-10 10:25:11 編輯:5號網(wǎng)-liyun 0
脈動是市面上很常見的一種飲料,很多人都喜歡喝,同時喝過脈動的人都知道該飲料是很甜的,那么我們在這里便要了解一下脈動有糖嗎?脈動有營養(yǎng)嗎?
有,脈動含有31.8克的糖。通過營養(yǎng)成分表計算出其中的含糖量,并做出直觀展示。一瓶600毫升的可口可樂,含糖量是63.6克,相當于13顆方糖;一瓶冰糖雪梨含糖62克,與可樂相差無幾;我們通常認為含糖量較少的脈動也有29.4克糖,相當于6塊方糖。某些酸奶、果汁等所謂的健康飲品,含糖量同樣驚人。據(jù)測算,一瓶435毫升的活性乳酸菌飲料味全含糖65.7克……讓你一口氣吃下10顆方糖,相信你會下意識地搖頭,但一瓶甜飲料喝下肚卻毫無壓力,甚至會意猶未盡,而對不含糖的礦泉水視而不見。世界衛(wèi)生組織倡議,成人每日糖攝入量最好控制在25克以內(nèi),也就是約5顆方糖。
脈動是真的有營養(yǎng),因為脈動屬于功能型飲料,它含有身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),比如維生素、礦物質(zhì)和氨基酸。脈動含的維生素比較多,特別是維生素B族,還有維生素B1、維生素B6、維生素B5,還有很多的維生素C,這些都是人每天所需的必須營養(yǎng)。這種飲料適合在大量運動后,如果出汗過多,營養(yǎng)消耗過多,就可以通過這個來補充能量。脈動屬于運動型飲料,能夠及時補充體內(nèi)消耗的能量。富含一定的礦物質(zhì)以及人體所需微量元素,不過適宜在運動大量出汗之后飲用。正常情況下飲用脈動會加重心臟負擔,造成心悸等癥狀,正常人如果運動一個小時以上可以喝脈動來達到補充營養(yǎng)成分的作用。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
脈動不含酒精成分。脈動是一款運動維生素飲料,于2003年上市。以居住在城市的年輕人,年齡約18-35之間,由于工作需求,經(jīng)常在戶外活動的人群為消費主體。脈動由其廣告:“回復(fù)狀態(tài) 隨時脈動向前” 可見,其目標市場定位在18-35歲左右的學(xué)生、年輕人、時尚運動愛好者、白領(lǐng)。并且脈動是不具有解酒功效的。不過喝完酒,還是可以通過攝入較多的水,其中就可以包括脈動,以促進酒精的代謝和增加尿量排出以促進酒精排出。建議注意休息,多吃新鮮蔬菜水果。最好不要超出自己的酒量,以不醉為好。
喝脈動一般不會出現(xiàn)失眠睡不著的情況,脈動中主要成分有水、白砂糖、蘋果汁、食用香料、食品添加劑、煙酰胺、維生素B6、維生素B12,可以維持神經(jīng)、肌肉等組織的興奮性。需要注意的是脈動屬于低滲飲料。無法補充電解質(zhì),適量補糖,以補水為主。適合在短時間內(nèi)的運動中飲用。大量運動會引起出汗導(dǎo)致鉀、鈉等電解質(zhì)大量丟失,從而引起身體乏力,甚至抽筋,導(dǎo)致運動能力下降。
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