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時(shí)間:2022-02-27 11:08:08 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 48
西瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是不錯(cuò)的,對(duì)于人體而言還是有很多益處的,但就是不能夠一次吃得太多,一定要注意適量。那么西瓜可以和蘋(píng)果一起吃嗎?西瓜能和枇杷一起吃嗎?
可以一起吃。亞酸味水果可與酸味、甜味水果同食,酸味水果則不可與甜味水果一起吃,因?yàn)樗嵛端麜?huì)干擾甜味水果的順利消化,延遲胃的排空,導(dǎo)致甜味水果的果糖成分長(zhǎng)時(shí)間與胃酸接觸并起作用,造成過(guò)度發(fā)酵,引發(fā)腹脹不適。
西瓜和枇杷是可以一起吃的。從中醫(yī)性味的角度而言,西瓜性寒,味甘,枇杷性平,味甘、酸,性味不相沖突;從成分的角度而言,西瓜和枇杷的主要成分是水分、碳水化合物,還含有少量的纖維素、蛋白質(zhì)和脂肪,一些維生素和礦物質(zhì)等,主要成分之間不會(huì)相互反應(yīng),降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此西瓜和枇杷能一起吃。
根據(jù)情況決定。正常情況下,品質(zhì)好的西瓜其口感應(yīng)該是脆爽多汁的,如果出現(xiàn)果肉軟綿的現(xiàn)象,一是西瓜熟過(guò)頭,導(dǎo)致糖分聚集,瓜肉老化從而變得軟而松散,但這樣的西瓜不帶有異味,而且十分甘甜,是可以繼續(xù)吃的;二是西瓜存放時(shí)間過(guò)長(zhǎng),導(dǎo)致細(xì)菌滋生出現(xiàn)的變質(zhì)軟綿,這樣的西瓜果肉中含有細(xì)菌毒素,而且會(huì)伴有流水、發(fā)酵酒味、酸苦澀味等現(xiàn)象,是不能繼續(xù)吃的,以免對(duì)健康有害。
一般不會(huì)。很多人認(rèn)為西瓜會(huì)浮腫,主要是因?yàn)槲鞴现泻写罅康乃?,但其?shí)西瓜雖水分較多,但具有較好的利尿作用,并且還具有一定消腫作用,適量食用具有一定利尿消腫的作用,因此適量食用西瓜并不會(huì)導(dǎo)致身體浮腫,并不需要太過(guò)于擔(dān)心,但吃太多的西瓜,可能會(huì)出現(xiàn)眼水腫。
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