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時間:2016-10-19 14:28:34 編輯:5號網(wǎng)-hzq 3142
痛風患者不能隨便吃東西,不然會導致進一步的惡化,那么問題來了,痛風是否可以吃牛板筋呢?吃牛板筋好嗎?下面我們來介紹下吧!
--尿酸是多少呢,現(xiàn)在有什么癥狀呢?你剛才提到的食物最好是不要吃,都有可能影響嘌呤的代謝。多喝水,適當運動。緩解疼痛可以選擇蜂針,沒有副作用,快而有效的緩解疼痛癥狀。
--這樣的情況建議你最好還是不要吃這些食物,感覺對身體也沒有什么太大的好處
--痛風平時飲食要很注意,酸性食物不能吃,如海鮮,動物內(nèi)臟,豆制品等等,啤酒不能喝,多食堿性食物,適當用藥降低尿酸值,否則發(fā)作起來非??膳隆5胶笃谶€會引起身體的其它嚴重疾病。
1、多吃蔬菜,少吃飯。多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素c,增加纖維素。少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重、減肥降脂。
2、多吃堿性食物,少吃酸性食物。痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂,尿酸異常,如果過多吃酸性食品,會加重病情,不利于康復。而多吃堿性食物,能幫助補充鉀、鈉、氯離子,維持酸堿平衡。
3、多飲水,少喝湯。血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水,少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯等。白開水的滲透壓有利于溶解體內(nèi)各種有害物質(zhì)。多飲白開水可以稀釋尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。湯中含有大量嘌呤成分,飲后不但不能稀釋尿酸,反而導致尿酸增高。
簡單有效的方法是食療,但當食療無法有效降低尿酸,則應使用降尿酸的藥物,以避免以避免通風性關節(jié)炎和通風石的形成,同時也可以防治腎間質(zhì)的損害。如果服用降尿酸藥物一段時間后,因痛風不在發(fā)作而停藥,血中尿酸會不久后在升高,通常此病會不定時的再發(fā)作。
1多吃蔬菜,多吃高鉀質(zhì)食物,如香蕉、西蘭花、西芹鉀質(zhì)可減少尿酸沉淀,有助將尿酸排出體外。
2多吃碳水化合物有益于尿酸的排出,痛風病人可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等等食物。
3蛋白質(zhì)可以根據(jù)體重,按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0、8克至1克的蛋白質(zhì),并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸后去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。
4少吃脂肪,因為脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高脂血癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。
5適量飲水,每天應喝2000ml至3000ml的水,有益于促進尿酸排除。
6一定要禁酒,酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積,對尿酸排出有抑制作用,容易引起痛風的發(fā)生
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