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時(shí)間：2017-01-06 15:39:51 編輯：5號(hào)網(wǎng)-hzq 1187
酸梅湯大家都應(yīng)該了解吧,特別是夏天喝的比較多,那么有人說酸梅湯可以止咳,那么是否真的如此呢?下面我們來一起介紹下吧!
不能!
咳嗽是不能夠喝酸梅湯的,酸梅湯有可能會(huì)刺激咽喉部,導(dǎo)致咳嗽進(jìn)一步加重.
因?yàn)榭人灾饕茄屎硪l(fā)的,太過酸甜的、辛辣的食物都會(huì)影響到咽喉,刺激到咽喉,導(dǎo)致咳嗽加劇.因此咳嗽時(shí)要以清淡飲食為主,連果汁都應(yīng)該少喝.
感冒的時(shí)候一般需要用發(fā)汗的藥,把"病邪"從體表趕出來,從而使人恢復(fù)健康.而酸梅湯中的烏梅是酸性的,中醫(yī)認(rèn)為是收斂之物,它會(huì)妨礙發(fā)汗藥物發(fā)揮作用,從而延緩感冒的康復(fù).因此,感冒時(shí)最好別用酸梅湯來止渴或者開胃.
治療感冒的藥物是不宜與酸梅湯同時(shí)服用的,如果間隔一小時(shí)再喝酸梅湯,則對(duì)藥物的影響不大,如果同時(shí)食用,就有可能影響到藥物的吸收.
陳皮黑茶
在黑茶中加入陳皮或者干桔皮,共同沖泡而成.陳皮黑茶口味略苦,但對(duì)于化痰、順氣、止咳有很好的輔助效果.這一款適合需要呼吸道保健的人士.
菊花茶
秋屬金,要將心火收住,可飲用菊花茶.菊花茶,性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目的作用,最適合頭暈?zāi)X脹、同赤腫疼、嗓子疼、肝火旺及血壓高的人喝.泡菊花茶時(shí),可以直接以溫水沖泡菊花.沖泡時(shí)加少量蜂蜜,口感會(huì)更佳,味苦的野菊最好避免飲用.
青茶
青茶是介于紅茶(性溫)與綠茶(性涼)之間的半發(fā)酵茶.此時(shí),喝上一杯不寒不熱、性平和的青茶,既能清除夏天身體內(nèi)的積熱,又能潤膚、潤喉、恢復(fù)津液,讓肌體適應(yīng)自然條件變化.青茶亦稱烏龍茶,最有代表性的是"鐵觀音"、"大紅袍"等產(chǎn)品.
蘿卜茶
將白蘿卜100g洗干凈切片煮爛,略加食鹽調(diào)味,再將茶葉5g用溫水沖泡5分后倒進(jìn)蘿卜汁內(nèi)服用,每日兩回,不拘時(shí)限.蘿卜茶可清熱化痰、理氣開胃,對(duì)于咳嗽痰多、納食不香的人有不錯(cuò)的調(diào)理作用.
咳嗽多是因?yàn)榉尾考不家l(fā)的肺氣不宣、肺氣上逆所致.此時(shí)如過多進(jìn)食寒涼食物,就容易造成肺氣閉塞,癥狀加重.另外冷凍及辛辣食物會(huì)刺激咽喉部,使咳嗽加重.
因此,咳嗽時(shí)不宜食用過多寒涼及辛辣的食物,從冰箱里取出的牛奶也要加溫后再喝.
酸甜的食物也不宜多吃.特別是橘子.很多家長都認(rèn)為橘子是止咳化痰的.于是讓患咳嗽的孩子多吃橘子.實(shí)際上,只有橘皮才有止咳化痰的功效,橘肉恰好是助熱生痰的.如果咳嗽嚴(yán)重,甜食也是不能多吃的,多吃會(huì)助熱使炎癥久治不愈.
花生、瓜子、巧克力等食物含油脂較多,食后易滋生痰液,使咳嗽加重.
咳嗽患兒在進(jìn)食魚腥類海鮮食品后容易加重咳嗽,是因?yàn)轸~腥對(duì)"風(fēng)熱咳嗽"響很大.這與腥味刺激呼吸道和對(duì)魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān).因此對(duì)某些魚及蛋白過敏的小孩更應(yīng)該注意,特別是帶魚和鰱魚.
由于現(xiàn)在大多數(shù)家庭都只有一個(gè)孩子,家庭條件也相對(duì)富裕,所以很多家長喜歡給孩子購買和服用一些滋補(bǔ)品,希望能增強(qiáng)孩子的抵抗力,但往往是適得其反,沒有取得預(yù)期的效果.所以,在孩子咳嗽未愈時(shí)應(yīng)停服補(bǔ)品.
咳嗽的孩子吃得太咸容易使咳嗽加重.所以咳嗽的孩子需飲食清淡,不宜吃咸魚、咸肉等重鹽食物.
孩子咳嗽時(shí),胃腸功能比較薄弱,油炸食品可加重胃腸負(fù)擔(dān),且助濕助熱、滋生痰液,使咳嗽難以痊愈.
除了滿足身體對(duì)水分的需要外,充足的水分可幫助患兒稀釋痰液,使痰易于咳出,并可增加尿量,促進(jìn)有害物質(zhì)的排泄.
咳嗽患兒的日常飲食應(yīng)以新鮮蔬菜為主,適當(dāng)吃些豆制品,葷菜量應(yīng)減少,可食少量瘦肉或禽、蛋類食品.食物的烹飪方式以蒸煮為主.水果可給予梨、蘋果等,量不必多.
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