歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置：首頁(yè) > 親子 > 產(chǎn)后

產(chǎn)后抽搐痙攣是怎么回事怎么辦

時(shí)間：2016-02-04 09:27:50 編輯：本站整理 2174

懷孕的時(shí)候，媽媽的子宮和肚子被撐得很大，生產(chǎn)后又必須縮小到原本的尺寸大小，在收縮過程中，腹部很容易發(fā)生痙攣的現(xiàn)象。那么產(chǎn)后抽搐痙攣是怎么回事怎么辦?

產(chǎn)后抽搐痙攣是怎么回事怎么辦.png

產(chǎn)后抽搐痙攣有哪些

產(chǎn)后腿部抽筋：生產(chǎn)后發(fā)生腿部抽筋通常是因?yàn)橥炔恐瘟?個(gè)多月的肚子重量太過勞累，或是缺鉀、喂奶失去太多電解質(zhì)造成。
產(chǎn)后腹部絞痛：女人的身體在懷孕期間發(fā)生了很多的變化，生產(chǎn)后身體又需要恢復(fù)正常。腹部絞痛通常是產(chǎn)后變化的副作用，是因?yàn)榇罅筷幍莱鲅妥訉m收縮造成。
惡露造成疼痛：生產(chǎn)后，子宮會(huì)收縮排出組織和血液，通常會(huì)維持2~6週左右，慢慢的出血量會(huì)下降，如果你又開始排出大的血塊，表示你需要休息。
子宮收縮疼痛：子宮在生產(chǎn)后必須恢復(fù)到懷孕前的大小，所以它會(huì)開始收縮，這時(shí)候通常會(huì)有點(diǎn)疼痛，但在第3天過后就會(huì)好轉(zhuǎn)。

產(chǎn)后抽搐痙攣怎么辦

冰敷熱敷交替：交替冷敷和熱敷也可以舒緩抽筋的問題。先在肚子冰敷，接著再使用熱水袋熱敷，冷熱交替，舒緩你的不舒服。
可飲用生姜茶：你也可以將茶加入一些生姜飲用，因?yàn)樗且环N有效的抗炎飲料，所以喝一些就可以紓緩你的抽筋、不舒服。
輕輕按摩肚子：你可以請(qǐng)你的伴侶協(xié)助，輕輕的按摩你的腹部。將手放在肚臍并且轉(zhuǎn)圈移動(dòng)，這樣可以刺激收縮，讓子宮結(jié)實(shí)。
試著哺育母乳：哺育母乳的時(shí)候，身體會(huì)釋放催產(chǎn)素的荷爾蒙，它可以導(dǎo)致子宮收縮，減少出血量。更何況母乳是寶寶最好的營(yíng)養(yǎng)來源。

如何防止產(chǎn)后抽筋現(xiàn)象

經(jīng)常小便尿尿：你可以經(jīng)常尿尿來舒緩抽筋，即使你沒有尿意。膀胱可以取代你的子宮，讓它很難去收縮，因此最好經(jīng)常的去上廁所。
肚子墊個(gè)枕頭：你可以試著趴下，然后用一個(gè)枕頭墊著肚子，這樣可以舒緩你的不舒服，就類似一般經(jīng)痛常使用的小貓趴姿。
可使用止痛藥：如果疼痛真的很難忍受，或許可以詢問你的醫(yī)生，是否可以開給你一些止痛藥，讓你先舒緩一下不舒服，但止痛藥最好不要多吃。
攝取橙子香蕉：橙子和橙汁含有豐富的鉀，它可以舒緩因缺乏礦物質(zhì)造成的痙攣?；蚴鞘秤孟憬叮憬兑粯痈缓锈?，所以效果是一樣的。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告