時(shí)間：2018-06-19 10:13:35 編輯：本站整理 489
鯖魚是日本人常吃的海鮮，古人更運(yùn)用了智慧使用醋、鹽巴腌漬肥美的鯖魚，延長(zhǎng)保鮮、達(dá)到防腐的效果，也讓魚肉吃起來鮮甜可口;因此直到保鮮技術(shù)發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，腌鯖魚仍是相當(dāng)受歡迎的食材，在許多超市都有販?zhǔn)?。已?jīng)腌漬過的鯖魚帶有咸味，烹調(diào)時(shí)不需要多余調(diào)味就相當(dāng)美味，可說是忙碌主婦的好朋友!買回家的腌清于該怎么煎才好吃?跟著步驟一起做，就不用擔(dān)心燒焦又黏鍋。
食材：鹽漬鯖魚半尾(橫切剖半，約半斤)、油適量
料理步驟：
1.將腌過的鯖魚按所需大小切塊后，以清水沖洗，用手將魚身摸洗一遍，確實(shí)洗凈。也可以先泡水10分鐘，再清洗、去骨切片。
2.以大火燒熱干鍋，可將手貼近鍋?zhàn)又醒氲腻伨?，感受到熱氣或有微微冒煙表示溫度ok。
3.倒油，煎魚使用的油量約為炒菜的油多1.5倍，或是以魚下鍋后，底部面積都能在油的范圍內(nèi)來當(dāng)做測(cè)量基準(zhǔn)。將鍋?zhàn)幽闷鹨阑⌒螕u動(dòng)，讓鍋底均勻沾上油。
4.魚塊延著鍋邊慢慢滑下鍋后，轉(zhuǎn)小火慢煎，直到煎成金黃色澤才可翻面，約煎1分鐘。
5.左右面持續(xù)煎約7～8分鐘，煎魚的過程必須不時(shí)翻面、觀察顏色，直到表面微焦，呈深咖啡色即可。
鯖魚盛盤，后淋上檬檬汁，吃起來會(huì)更清爽!
相關(guān)文章
熱門文章
C位是什么意思？明星站C位是什么意思娛樂圈中是非多，近期讓C位這個(gè)詞都火爆得不行。那么，C位是什么意思……
腌咸雞蛋一斤放多少鹽？腌咸雞蛋10斤需多少鹽？ 豬各部位肉的名稱圖片全解 鮮百合吃多了會(huì)中毒嗎?鮮百合的吃法禁忌 木耳要焯水嗎?木耳怎么焯水?5H跟帖
最熱標(biāo)簽
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。