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秋季能喝綠豆湯嗎這個(gè)是可以的

時(shí)間：2018-10-16 08:43:39 編輯：本站整理 1272

秋天是個(gè)上火的季節(jié)，而綠豆湯剛剛好是清火的，但是很多人從潛意識(shí)里認(rèn)為綠豆湯是應(yīng)該夏天喝的，下面介紹秋季能喝綠豆湯嗎這個(gè)是可以的。

秋季能喝綠豆湯嗎

到秋天之后天氣也還是相對(duì)比較炎熱，同時(shí)天氣也是變得非常的干燥，此時(shí)人們?nèi)羰遣缓煤玫难a(bǔ)充身體所需要的水分就非常容易上火。因此此時(shí)人們最受到歡迎就是喝綠豆湯，綠豆湯能夠起到清熱解毒的功效，甚至是能夠起到降火的效果。除此之外，其實(shí)還是能夠帶來(lái)更多的好處的。

秋季能喝綠豆湯嗎這個(gè)是可以的

秋天出現(xiàn)上火的原因

1、新陳代謝的失調(diào)

不能保持新陳代謝的平衡和穩(wěn)定,所以常常會(huì)引起人體生理機(jī)能上的失調(diào),從而導(dǎo)致“上火”。而上火的主要癥狀表現(xiàn)為眼睛干澀,大便干燥,嘴唇干裂,咽喉干燥疼痛等,還有一些人會(huì)因?yàn)樘鞖獾母稍锒加袊?yán)重的口瘡、咽喉腫痛等癥狀,雖說(shuō)這些病不大,但它卻影響了正常的飲食、休息,給人們的日常生活和工作帶來(lái)不便,苦苦“折磨”著自己。其實(shí),秋天“上火”是人體各個(gè)器官之間的不協(xié)調(diào)造成的,這就是為什么一些女士在秋季的時(shí)候,臉上會(huì)因?yàn)椤吧匣稹倍L(zhǎng)出痘痘的原因。

2、生活情緒的波動(dòng)

情緒波動(dòng)過(guò)大、中暑、受涼、傷風(fēng)、嗜煙酒以及過(guò)食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品,貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會(huì)“上火”。機(jī)體內(nèi)存在的能推動(dòng)生命機(jī)能而看不見的“火”,由于陰陽(yáng)失調(diào),失去了正常潛藏功能,而引起“上火”癥狀。

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