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時(shí)間：2019-10-15 17:43:37 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 1216
山楂條有著開(kāi)胃的作用，因此很多人一吃就停不下來(lái)，雖然說(shuō)山楂條對(duì)我們的身體有一定好處，但也不能太過(guò)量的吃，吃多了的話反而會(huì)帶來(lái)一些副作用。
首先山楂條是能夠有消食消積作用的了，但是如果說(shuō)山楂條吃多了，這時(shí)候由于山楂條中的糖分是比較高的，這時(shí)候我們吃山楂條就容易產(chǎn)生阻礙消化的問(wèn)題。
同時(shí)在山楂條中還富含果酸，所以說(shuō)大家吃山楂條的時(shí)候一旦過(guò)量，這時(shí)候就容易在我們的消化道中產(chǎn)生難溶沉淀物，我們吃山楂條的時(shí)候容易對(duì)腸胃健康造成影響。
3-5條即可，不要吃太多。
大家吃山楂條的時(shí)候是一定要適量的，我們吃山楂條的時(shí)候如果過(guò)量會(huì)導(dǎo)致不適情況產(chǎn)生，一般來(lái)說(shuō)我們每天吃上幾個(gè)山楂條可就可以了。
1.山楂條吃的太多身材會(huì)發(fā)胖，雖然山楂可以起到潤(rùn)腸通便，降低血脂作用，可以達(dá)到減肥效果，但是山楂條里面不僅含有山楂，還含有很多添加劑，況且山楂條酸味減弱了很多，因?yàn)槔锩孢€有很重的糖分。所以吃山楂條不僅不能減肥，吃多了還會(huì)發(fā)胖。所以山楂條雖然有消食消積的作用，也不能多吃。
2.山楂條吃太多還會(huì)出現(xiàn)腸梗阻問(wèn)題，山楂條可以幫助消化，吃太多的話因?yàn)樘欠趾芨?，反而?huì)出現(xiàn)阻礙消化問(wèn)題，山楂里面含有非常豐富果酸，所以會(huì)在消化道里面產(chǎn)生難溶沉淀物，即胃腸道結(jié)石，如果此時(shí)消化被阻礙，則結(jié)石很難排除，所以吃多了山楂條可能造成胃結(jié)石或者腸梗阻等的不良后果。
用料：山楂3000g、冰糖3000克
做法：
步驟1、挖核要底部也都挖掉山楂條的做法。
步驟2、加冰糖熬不加水，熬爛后用手持?jǐn)嚢铏C(jī)(多可必)直接在鍋里打成泥不加水繼續(xù)熬不停的翻動(dòng)，小火小火小火，倒入鋪了油紙的大盤(pán)子里刮平。
步驟3、晾曬放陽(yáng)臺(tái)里面蓋個(gè)沙布中間看到干了勤翻面兩面干了切條。
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