歡迎您,來(lái)到5號(hào)網(wǎng)!

5號(hào)網(wǎng)首頁(yè)|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 中醫(yī)

蓮子心泡水最佳搭配 蓮子心泡水可以長(zhǎng)期喝嗎

時(shí)間:2021-05-22 11:01:47 編輯:5號(hào)網(wǎng)-hzq 0

天兒是越來(lái)越熱了,屋里頭還有些蓮心,那就用蓮心來(lái)泡點(diǎn)水降降暑吧!但是光放蓮心好像有點(diǎn)單調(diào),蓮心泡水加點(diǎn)什么好呢?蓮心泡水可以經(jīng)常喝嗎?

蓮子心泡水最佳搭配

1.蓮心+菊花 泡出的水不苦,而且有清心火降血壓等的作用。

2.蓮心+蜂蜜 有養(yǎng)心安神的效果,也以補(bǔ)益脾胃、清熱瀉火,還有止渴生津的功效

3.蓮子+綠茶 蓮子芯味道極苦,卻有顯著的強(qiáng)心作用,能擴(kuò)張外周血管,降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效,可以治療口舌生瘡,并有助于睡眠。

4.蓮子+麥冬 可以滋陰降火,適用于陰虛火旺所引起的經(jīng)行口瘡。

蓮子心泡水最佳搭配 蓮子心泡水可以長(zhǎng)期喝嗎

蓮子心泡水可以長(zhǎng)期喝嗎

盡量不要長(zhǎng)期喝,但是可以作為養(yǎng)生之類的茶,隔三差五的喝,這樣有利于身體的健康。蓮子心茶,它的功效和作用比較多,使用蓮子心茶可以起到清心去熱的作用,并且還可以止血止咳等一些功效。夏天的時(shí)候還可以消暑除煩,并且可以治療眼睛紅腫。

蓮子心泡水最佳搭配 蓮子心泡水可以長(zhǎng)期喝嗎

蓮子心泡水喝的功效

蓮子心具有清熱解暑、養(yǎng)心除煩、健腦的功效。

一、蓮子心泡水喝,對(duì)心腦血管有很好的調(diào)整作用,比如可以降低血壓。蓮子心泡水會(huì)釋放生物堿,能夠促進(jìn)血管擴(kuò)張,起到降壓的作用。

二、蓮子心泡水喝,能夠出現(xiàn)非結(jié)晶生物堿,不僅能降血壓,而且還可以保護(hù)心臟。

三、平滑肌膚,蓮子心泡水能夠顯著改善肌膚松弛或者是長(zhǎng)皺紋的情況,令皮膚肌肉平滑有彈性,有美容美顏效果。

四、具有止痢作用,對(duì)腹瀉有良好的止瀉作用。五、安神,對(duì)失眠,心情煩躁,能調(diào)整睡眠質(zhì)量。但是體質(zhì)偏寒的人群不建議服用,因?yàn)樯徸有男再|(zhì)偏寒。

蓮子心泡水最佳搭配 蓮子心泡水可以長(zhǎng)期喝嗎

蓮子心泡水放多少合適

蓮子心是蓮子仁中的胚芽,性味寒涼,歸心經(jīng)。具有清心火,止遺精,安神等功效。如果用蓮子心泡水,一般3到5克就可以,不用太多。蓮子心味極苦,清心火的作用非常好??梢杂糜谛幕鹂菏ⅲ蛘呤切年幉蛔?,口舌生瘡,失眠多夢(mèng),心煩以及心腎不交引起的失眠多夢(mèng),腰膝酸軟等癥候。用于心火亢盛,可以與生地、甘草、木通等藥物配伍使用。

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來(lái)自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告