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時(shí)間:2021-09-06 15:11:25 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 0
記得小時(shí)候在吃路邊攤的時(shí)候海帶是有薄的厚的之分的,那這海帶到底是薄的比較好呢還是厚的好一些?它們兩個(gè)的營(yíng)養(yǎng)是一樣的嗎?
這兩種海帶沒辦法說(shuō)哪種最好,因?yàn)閭€(gè)人有個(gè)人的喜愛,吃海帶的時(shí)候還是要從海帶的質(zhì)量、顏色方面來(lái)判斷的,有的看起來(lái)顏色比較暗淡,有的比較鮮綠,還要從氣味方面來(lái)判斷,不好的海帶聞起來(lái)就不新鮮
1、海帶以葉寬厚、色濃綠或紫中微黃、無(wú)枯黃葉者為上品。除含碘高外,海帶還含甘露醇,它呈白色粉末狀附在海帶表面。海帶以加工后整潔干凈無(wú)霉變、且手感不粘者為佳,若洗海帶后水有異色,應(yīng)停止食用。
2、海帶顏色越“綠”越好,許多市民在購(gòu)買海帶時(shí)仍然存在誤區(qū)。據(jù)省質(zhì)監(jiān)專家介紹,正常的海帶是深褐色,經(jīng)腌制或曬干后,具有自然墨綠色或深綠色。
3、海帶屬于海藻的一類,它柔韌而長(zhǎng)如帶子,故得其名。海帶葉片似寬帶,梢部漸窄,一般長(zhǎng)2~4米,寬20~30厘米(在海底生長(zhǎng)的海帶較小,長(zhǎng)1~2米,寬15~20厘米)。海帶通體呈橄欖褐色,干燥后變?yōu)樯詈稚?、黑褐色,上附白色粉狀物。海帶素有長(zhǎng)壽菜、海上之蔬、含碘冠軍的美譽(yù),從營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來(lái)看,是一種保健長(zhǎng)壽的食品。
海帶之所以要打結(jié),是因?yàn)槠瑺詈б幌洛伨蜁?huì)粘在鍋底,非常難夾,把海帶打結(jié)之后就會(huì)很好夾了。海帶打結(jié)也是為了方便處理處理,不用改刀切絲。海帶不能和柿子一起吃,會(huì)導(dǎo)致便秘。
海帶的顏色變化海帶屬于褐藻,其中主要包括兩個(gè)顏色的色素,一個(gè)是綠色的葉綠素,一個(gè)是黃色或褐色的類胡蘿卜素,比如β-胡蘿卜素、藻黃素、藻褐素等。它們主要儲(chǔ)存在葉綠體中,且葉綠素還會(huì)和蛋白質(zhì)捆綁在一起。葉綠素分子的中心有一個(gè)空洞,正常情況下里面會(huì)裝一個(gè)鎂原子,這時(shí)葉綠素就呈現(xiàn)綠色。但在酸性條件下,鎂原子會(huì)被氫原子趕走,這時(shí)葉綠素就變成黃色的“脫鎂葉綠素”。
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