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時間：2022-07-29 17:29:58 編輯：5號網(wǎng)-qiwen 0
每次吃西柚的時候都覺得有些苦不怎么好吃的，但是聽朋友說在吃西柚的時候要把那層皮給取掉會好吃一些，這是不是真的？西柚要怎么吃才比較好吃呢？
不要。西柚里面的皮可以吃,但口感會比較差。西柚是常見的水果,屬于柚子類,成熟后果肉為紅色,口感酸甜,帶有一定的澀味,還有糖分較少。西柚可以直接吃,也可以用于制作西柚果汁、酸奶西柚汁、西柚果醬、西柚蛋糕等美食。購買后的西柚需要盡快食用,以免水分蒸發(fā)過多
一、西柚汁
我們可以將新鮮的西柚先切開，然后用勺子挖出當中的果肉，并小心的將里面的一些白囊給挑出。因為白囊有苦澀味的，如果挑的不干凈的話，吃起來就會有一些苦澀味，因此我們需要取出果肉的時候?qū)⒗锩娴陌啄彝耆宄蓛?。然后把它放入到榨汁機當中，加入適量的白糖，然后把它打成西柚汁來喝，如果在里面加入蜂蜜或者加入牛奶也是可以的，這樣會使西柚果汁喝上去口感更加醇厚一些。
二、西柚沙拉
水果沙拉是大家都非常喜歡吃的，那么西柚也是可以作為水果沙拉當中的一種食材。我們可以把新鮮的西柚切開，然后用勺子將里面的果肉挑出白囊去除。接下來在里面再準備一些其他的水果，比如愛吃的火龍果、獼猴桃、香蕉、蘋果梨子等等，像這些水果都切成塊與西柚果肉混合在一起，加入一些沙拉攪拌在一起，一道好吃的西柚沙拉就做好了。這種沙拉不僅營養(yǎng)豐富，而且口味好還可以，有飽腹的作用，對于一些減肥人士來說，經(jīng)常吃的話也是非常不錯的。
三、西柚蜂蜜茶
平時大家都喝過瓶裝的西柚蜂蜜茶，那我們自己在家也可以做。我們只需要把西柚的果肉取出，然后放入鍋中開始熬制，加入適量的糖，加入適量的蜂蜜把它熬成粘稠之后，我們每天吃的時候就可以舀上一些果肉，然后沖上一些水，一杯好喝的西柚蜂蜜茶就做好了。這種蜂蜜茶可以美容養(yǎng)顏，調(diào)理腸胃，是非常不錯的一款茶飲。
四、西柚干片
將西柚制作成水果干片，也是當下最流行的一種吃法。我們可以把新鮮的西柚表皮洗干凈，然后要把它切成薄薄的一片一片的西柚片，接下來我們把它放到食物烘干機當中全部烘干成型就可以了。制作成的西柚片可以直接食用，又可以泡茶喝。
西柚是酸的,略帶苦味。西柚是一種柚子類的水果,果實紅色,味道苦、澀、酸,即朱欒,又稱葡萄柚。成熟時果皮一般呈不均勻的橙色或紅色,果肉淡紅白色。進口西柚的主要產(chǎn)地來源包括南非、以色列、中國臺灣。西柚要重量相當,果身光澤皮薄、柔軟的為好。西柚含維他命C等非常豐富,是含糖分較少的水果,減肥人士的餐單少不了它。
西柚吃多了不會發(fā)胖。西柚所含能量很低,美味又瘦身,多吃也不用擔心發(fā)胖,而且西柚含有的豐富鉀質(zhì),有助于減少下半身的脂肪和水分的堆積。
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